正因为人有元学习的潜力，所以，从小培养学生的元学习能力是十分可行的。元学习能力包括如下几种能力：会激励自己勤奋学习；会确立学习目标；善于选择能达到目标的最恰当的学习方式方法；善于检测达标情况，必要时采取补救措施；善于总结自己达到目标的成功经验和失败教训，及时调节自己的学习方式方法。

三、中学地理教学中元学习能力的培养

元认知理论对中学地理教学一个新的启示：即教师要善于系统地传授地理学习的各种方法和策略，培养学生元学习能力，从而教会学生如何学习。中学地理教学中学生元学习能力的培养主要包括以下几方面：

１．帮助学习自我激励从序言课开始，教师就有意识地向学生“灌输”学习地理的重要性，从而帮助学生确认学习地理的价值（报纸、广播、电视等新闻媒体涉及信息量很多的知识就是地理），并坚定他们学好地理的信念。

２．学会确立学习目标无目标的行为，是盲目的行为；无目标的学习，是一种偶然学习，而不是有意义的学习。解决问题时，目标不明确，只能是“尝试错误”式的行为，而不能达到“顿悟”水平。因而在学习地理的过程当中，教师应当“有意”让学生把握教材内容中：哪些是泛泛了解（许多例子和解释性的句子）；哪些是必须理解（一些抽象的知识如气旋、反气旋等）；哪些需要记忆（如地名、重要的地理数据等）；哪些学会初步运用（如根据气温曲线图和降水柱状图判断气候类型）；哪些要综合运用与创造性运用（如分析一个国家或地区经济发展的原因等）。

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