□保证充足睡眠和营养,不要常开夜车。充足的睡眠,可使头脑清晰,学习效率比较高,这也是考出好成绩的一个原因。高老师建议考生最好在11点钟以前就休息。并适当地补充一点夜宵,吃夜宵的时候要注意,一定要好消化的,吃完夜宵之后,不要马上休息,可以稍稍散散步,整理整理书包等等,一刻钟到二十分钟后再休息。
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