| 三大对策助应对中考“减压” | |||||||||||||
| 作者：佚名 文章来源：现代教育报 点击数： 更新时间：2007-10-20 | |||||||||||||
许多学生因考试焦虑而影响知识、技能的正常发挥，更谈不上超水平的发挥。随着考试日期的临近，老师、学生和家长都会感到巨大的压力。这就迫切需要老师帮助学生减轻负担，轻装上阵。 之一：帮助学生调整心态 初三学生的紧迫感会随着周围环境的变化而改变，时间越来越紧迫会使考生们特别是一些心理素质较差的孩子难以承受这样的压力，有的还会表现出诸如失眠，烦躁不安等不良状态，而考前情绪波动尤其是剧烈波动是影响学生考试成绩的重要因素。所以，老师要想方设法帮助学生做好心理调整：
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